Środa, 28 października 2009
przed pracą
- DST 21.79km
- Czas 01:04
- VAVG 20.43km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 października 2009
przed pracą
taka fajna pogoda i tak mało czasu, szkoda:(
- DST 20.84km
- Czas 01:01
- VAVG 20.50km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 października 2009
Sieraków i okolice
chociaż bez słońca to całkiem było przyjemnie, 10 stopni i prawie bez wiatru. Typowo relaksacyjny wyjazd, trochę byłam zmęczona po wczorajszych grach
- DST 52.77km
- Czas 02:33
- VAVG 20.69km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 października 2009
rozgrzewka
rozgrzewkowo przed turniejem. I przed deszczem. Strasznie lało po pooludniu:(
- DST 46.21km
- Czas 02:11
- VAVG 21.16km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 października 2009
w deszczu
pogodowa nędza
- DST 13.51km
- Czas 00:43
- VAVG 18.85km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 października 2009
przed pracą
nie padało i kilka stopni cieplej:)
- DST 34.86km
- Czas 01:46
- VAVG 19.73km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 października 2009
po pracy
rano padało mocno więc odpuściłam a wieczorem tylko trochę więc pojechałam, ale i tak zmokłam mimo ze dystans mizerny
- DST 13.15km
- Czas 00:40
- VAVG 19.73km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 października 2009
treningowo
rano niestety nie pojeździłam długo, bo mgła była mega a jak już się podniosła to ja też musiałam się podnieść. Do pracy. No ale wieczorem było OK (oprócz tego że jakoś ciągle nie mogę się przyzwyczaić do tego jadowitego zimna)
- DST 39.93km
- Czas 02:01
- VAVG 19.80km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 października 2009
rozgrzewka
Latchorzew w deszczu w ramach rozgrzewki przed wieczornym tenisem
- DST 42.54km
- Czas 02:06
- VAVG 20.26km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 października 2009
Latchorzew
ostatnio mi wyjątkowo pasuje ta trasa, akurat dobry dystans na takie chłodne dni, jakoś na razie nie mogę sie przyzwyczaić do nowych warunków:(
- DST 45.45km
- Czas 02:13
- VAVG 20.50km/h
- Aktywność Jazda na rowerze


