Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2012
Dystans całkowity: | 1541.68 km (w terenie 3.70 km; 0.24%) |
Czas w ruchu: | 73:53 |
Średnia prędkość: | 20.87 km/h |
Liczba aktywności: | 20 |
Średnio na aktywność: | 77.08 km i 3h 41m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 31 maja 2012
przed pracą
- DST 26.57km
- Czas 01:24
- VAVG 18.98km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 maja 2012
przed pracą i rundka po
- DST 44.66km
- Czas 02:17
- VAVG 19.56km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 maja 2012
przed pracą
- DST 32.40km
- Czas 01:40
- VAVG 19.44km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 maja 2012
Sieraków
- DST 45.65km
- Czas 02:18
- VAVG 19.85km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 maja 2012
Leszno
trochę za ostro jak na lajtowy rozjazd, ale od Czosnowa trochę padało i trzeba było zmykać. Poza tym Ross w fazie, ciągnął jak dwa smoki i moje zmęczenie miał za nic. Ja w fazie dziś zdecydowanie nie byłam, ale takie moje powczorajsze prawo:))
- DST 92.45km
- Czas 04:16
- VAVG 21.67km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 maja 2012
Wkra i Sona
Głód dłuższego dystansu narastał już od wielu tygodni i wreszcie został zaspokojony. Tzn pierwszy głód:) Oprócz epizodu z koszmarnym wietrzyskiem w pierwszą stronę na odcinku Pomiechówek-Nasielsk wyprawa przyniosła same przyjemności a rewelacyjne jak zawsze pierogi w Krzyczkach tchnęły we mnie duch odkrywcy. Obejrzałam sobie wreszcie dokładnie Nowe Miasto (co prawdę powiedziawszy nie zabrało dużo czasu) zwiedziona obiecującą nazwą ulicy ZAMKOWEJ (co za ściema swoją drogą). A potem dawno planowany objazd rzeczki Sony w stronę Gąsocina. Na pewno jeszcze wrócę w te rejony. Powrót oczywiscie przez Joniec, ta opcja chyba nigdy mi się nie znudzi. Satysfakcja z wyprawy duża, power był do samego końca, zero jakiegokolwiek kryzysu, kolana też wytrzymały. Fajnie:)
Trasa NDM-Modlin-Nasielsk-Krzyczki-Nasielsk-Cieksyn-Nowe Miasto-Szczawin-Klukowo-Nowe Miasto-Joniec-Borkowo-NDM
Trasa NDM-Modlin-Nasielsk-Krzyczki-Nasielsk-Cieksyn-Nowe Miasto-Szczawin-Klukowo-Nowe Miasto-Joniec-Borkowo-NDM
- DST 190.19km
- Czas 08:32
- VAVG 22.29km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 maja 2012
Janówek
wichura nie odpuszcza, ale po wczorajszym wieczornym treningu byłam w fazie:))
- DST 65.26km
- Teren 1.90km
- Czas 02:53
- VAVG 22.63km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 maja 2012
przed pracą
co za wichura wściekła:(
- DST 25.57km
- Czas 01:19
- VAVG 19.42km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 maja 2012
przed pracą i rundka po
kto rano wstaje temu więcej bezwietrznych kilometrów:)
- DST 70.36km
- Teren 1.80km
- Czas 03:25
- VAVG 20.59km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 maja 2012
przed pracą
wreszcie udało mi się przeprowadzić skutecznie wczesnoporanną mobilizację - warto było. Ranek był absolutnie fantastyczny i nawet silny wiatr nie zepsuł zabawy:)
- DST 58.32km
- Czas 02:42
- VAVG 21.60km/h
- Aktywność Jazda na rowerze