Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2009
Dystans całkowity: | 871.04 km (w terenie 3.70 km; 0.42%) |
Czas w ruchu: | 43:20 |
Średnia prędkość: | 20.10 km/h |
Liczba aktywności: | 27 |
Średnio na aktywność: | 32.26 km i 1h 36m |
Więcej statystyk |
Sobota, 31 stycznia 2009
rozgrzewka
znowu w śniegodeszczu, błocie i po kałużach. Więc dzisiejsza jazda była tylko niezbędnym minimum w ramach rozgrzewki przed tenisem
- DST 24.25km
- Czas 01:16
- VAVG 19.14km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 stycznia 2009
przed pracą
w śniegodeszczu. Przyjemność umiarkowana, za to ubłocenie spore:(
- DST 28.87km
- Czas 01:24
- VAVG 20.62km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 stycznia 2009
przed pracą
- DST 26.43km
- Teren 0.50km
- Czas 01:17
- VAVG 20.59km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 stycznia 2009
przed pracą
- DST 20.95km
- Czas 01:01
- VAVG 20.61km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 stycznia 2009
przed pracą
- DST 34.71km
- Czas 01:46
- VAVG 19.65km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 stycznia 2009
przed pracą i rundka po
rano całkiem przyjemnie, ale wieczorkiem jakoś tak... mroźno???
- DST 47.18km
- Czas 02:17
- VAVG 20.66km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 stycznia 2009
szybki trening
szybki wyjazd treningowy. Krótko mimo ładnej pogody, bo musiałam wreszcie kiedyś obejrzeć nagranie z Australian Open zeby chociaż trochę nadrobić zaległości:)
- DST 41.02km
- Czas 01:54
- VAVG 21.59km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 stycznia 2009
w deszczu
aura wydawała się wielce zniechęcająca, ale w sumie nie było tak źle. Niby padało, ale przez 2 godziny jazdy nie dało rady przemoczyć mnie CAŁKIEM:) chyba jednak wolę to niż mróz albo wiatr... ponieważ jednak co chwila padało mocniej nie zaryzykowałam większego oddalenia od domu. W sumie wyjazd pt. przyjemna rekreacja weekendowa:)
- DST 44.31km
- Czas 02:05
- VAVG 21.27km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 stycznia 2009
Sieraków i okolice
zaskakująco ciepło, ale wiatr dość silny, więc w sumie nie było łatwo:(
- DST 47.04km
- Czas 02:20
- VAVG 20.16km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 stycznia 2009
przed pracą
- DST 28.48km
- Teren 0.50km
- Czas 01:27
- VAVG 19.64km/h
- Aktywność Jazda na rowerze