Niedziela, 8 listopada 2009
treningowo
nie robię tego często ale niestety musiałam zabrać trochę pracy do domu, więc dziś tylko wypad celem zachowania psychicznej równowagi tudzież pobrania zapasu tlenu:) a nie padało!!
- DST 44.60km
- Czas 02:02
- VAVG 21.93km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 listopada 2009
w deszczu
trochę cieplej ale cały dzień padało. Mimo to całkiem miła udała się wycieczka do Latchorzewa
- DST 42.22km
- Czas 02:05
- VAVG 20.27km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 listopada 2009
przed pracą
wreszcie udało się pojeździć chwilę dłużej. Fajnie było!
- DST 39.02km
- Czas 01:54
- VAVG 20.54km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 listopada 2009
przed pracą
- DST 21.67km
- Czas 01:03
- VAVG 20.64km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 listopada 2009
przed pracą
- DST 21.29km
- Czas 01:01
- VAVG 20.94km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 listopada 2009
przed pracą
straszny zalew w pracy co w sumie fajnmie, ale na rower nie ma czasu już drugi tydzień:(
- DST 12.33km
- Czas 00:37
- VAVG 19.99km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 listopada 2009
przed pracą
- DST 29.57km
- Czas 01:22
- VAVG 21.64km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 listopada 2009
treningowo
szybki poranny trening
- DST 26.17km
- Czas 01:12
- VAVG 21.81km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 października 2009
Sieraków i okolice
zimno ale bezwietrznie więc prawie nie zmarzłam. Chyba też przyzwyczaiłam się już do nowych warunków pogodowych co nie zmienia faktu jak bardzo szkoda, że teraz już będzie tylko zimno coraz zimniej:(
- DST 62.97km
- Teren 1.10km
- Czas 03:04
- VAVG 20.53km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 października 2009
Latchorzew
oprócz porannej jazdy dorzuciłam jeszcze krótką rundkę wieczorną. Oj mrozowato było!
- DST 55.36km
- Czas 02:41
- VAVG 20.63km/h
- Aktywność Jazda na rowerze


