Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2011
Dystans całkowity: | 1901.15 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 95:01 |
Średnia prędkość: | 20.01 km/h |
Liczba aktywności: | 30 |
Średnio na aktywność: | 63.37 km i 3h 10m |
Więcej statystyk |
Sobota, 30 kwietnia 2011
POWER
stówka a potem 3 godziny tenisa. Faaaajnie:)
- DST 96.19km
- Czas 04:41
- VAVG 20.54km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 kwietnia 2011
Leszno
świetny wyjazd, miałam ochotę na pętlę przez Brochów wokół Kampinosu, ale zwiódł mnie i nastraszył opadem oszukańczy ICM:( Temperatura lipcowa, power też. I nawet gdzieś z tyłu głowy pojawiła się nieśmiała myśl, że może by tak jednak podjąć rękawicę rzuconą kiedyś przez ROSSa i powalczyć o nowy wymiar rocznego rekordu... A przysięgałam, że nigdy wiecej!!!
- DST 122.22km
- Czas 05:50
- VAVG 20.95km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 kwietnia 2011
przed pracą
- DST 41.60km
- Czas 02:08
- VAVG 19.50km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 kwietnia 2011
Łoś! ŁOŚ!!!
a więc jednak!! po wielu latach wyczekiwania w bagnistych chaszczach tudzież monotonnego odwiedzania "typowych dla łosi" miejsc dziś wreszcie pojawił się ON. Ale cóż to było za wejście! żaden tam ostęp leśny klimatyczną wieczorną porą. W pełnym słońcu nie tak znowu wczesnego poranka wyłonił się na skrzyżowaniu w Laskach z drogi podporządkowanej i wymusiwszy pierwszeństwo promenował dostojnie rozglądając się wokół ciekawie. Młody był i bardzo pocieszny. I duuuuuży:) Spacer ulicą Brzozową zakończył skrętem do kościoła:))
- DST 46.22km
- Czas 02:23
- VAVG 19.39km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 kwietnia 2011
przed pracą
- DST 44.37km
- Czas 02:15
- VAVG 19.72km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 kwietnia 2011
rozgrzewka
- DST 42.57km
- Czas 02:02
- VAVG 20.94km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 kwietnia 2011
Cząstków
- DST 62.30km
- Czas 03:16
- VAVG 19.07km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 kwietnia 2011
relaksik:)
Saska Kępa z Piotrem plus mocna treningowa rundka sierakowska
- DST 76.38km
- Czas 03:46
- VAVG 20.28km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 kwietnia 2011
Leszno
- DST 114.44km
- Czas 05:41
- VAVG 20.14km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 kwietnia 2011
treningowo czyli highly effective stress killing procedure:))
- DST 57.45km
- Czas 02:53
- VAVG 19.92km/h
- Aktywność Jazda na rowerze