Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2009
Dystans całkowity: | 1001.25 km (w terenie 14.30 km; 1.43%) |
Czas w ruchu: | 49:55 |
Średnia prędkość: | 20.06 km/h |
Liczba aktywności: | 25 |
Średnio na aktywność: | 40.05 km i 1h 59m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 30 listopada 2009
Sieraków
zimny i mocny wiatr ale trening udał się wyśmienicie:)
- DST 43.48km
- Czas 02:03
- VAVG 21.21km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 listopada 2009
Stare Babice
lajtowo przed teniskiem:)
- DST 44.68km
- Czas 02:13
- VAVG 20.16km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 listopada 2009
Sieraków i okolice
powrót na ulubioną jesienną traskę:)
- DST 53.65km
- Czas 02:44
- VAVG 19.63km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 listopada 2009
Janówek
ale fantastyczna pogoda! ciepło, wiatr umiarkowany i nawet trochę słońca. Ostatni dzień urlopu w pełni wykorzystany, chociaż już nie nad morzem:)
- DST 71.02km
- Teren 8.20km
- Czas 03:40
- VAVG 19.37km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 listopada 2009
Rowy 2009
- DST 64.27km
- Czas 03:25
- VAVG 18.81km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 listopada 2009
Rowy 2009
wbrew prognozom rano było piękne słońce. Po obowiązkowym plażowym spacerku wybrałam się w trasę leśną, wokół jeziora Gardno. Niestety dość szybko przyszły deszczowe chmury, odwrót był całkiem w porę bo co prawda namokłam ale "na czysto" robiąc jeszcze rundkę po asfalcie:) wichura bez zmian
- DST 35.43km
- Teren 4.40km
- Czas 01:55
- VAVG 18.49km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 listopada 2009
Rowy 2009
rano niestety padało więc po długim spacerze po plaży zostało mało czasu przed zmrokiem. Akurat starczyło na traskę do Gardny Wielkiej i z powrotem. Asfalt fatalny. Wichura piekielna
- DST 41.64km
- Czas 02:11
- VAVG 19.07km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 listopada 2009
Rowy 2009
dzisiaj już nie tak ładnie, mniej słońca i zimny bardzo silny wiatr. Ale wycieczka fajna, cel - naleśniki w Ustce:) w pierwszą stronę naokoło przez Bydlino i z przejazdem do Poddąbia (super asfalcik prze las) a powrót już krótszą trasą. I tak ledwo zdążyłam przed zmierzchem - nie mogę się przyzwyczaić, że tak wcześnie już robi się ciemno...
- DST 66.31km
- Teren 0.50km
- Czas 03:28
- VAVG 19.13km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 listopada 2009
Rowy 2009
piękna słoneczna pogoda i tylko wiatr trochę za mocny. Kółeczko po niezłych asfaltach wokół Słupska i powrót fdrogą 21 przez Bydlino i Objazdę. Fajnie było!
- DST 64.11km
- Teren 1.20km
- Czas 03:14
- VAVG 19.83km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 listopada 2009
Sieraków i okolice
po kilku dniach intensywnej pracy udało się wykorzystać piękną słoneczną pogodę. Nie do końca jednak wycieczka się udała. Kilka kilometrów od domu złapałam beznadziejną gumę:( beznadziejną po nie dawało się ani trochę podpompowac...
- DST 46.12km
- Czas 02:08
- VAVG 21.62km/h
- Aktywność Jazda na rowerze