Wtorek, 6 kwietnia 2010
przed pracą
- DST 24.27km
- Czas 01:18
- VAVG 18.67km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 5 kwietnia 2010
Sieraków i okolice
prognoza się szczęśliwie nie sprawdziła, przedpołudnie było bardzo pogodne i ciepłe a deszcz spadł dopiero późnym popołudniem
- DST 55.74km
- Czas 02:49
- VAVG 19.79km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 kwietnia 2010
Stare Babice
na raty:) krótko przed Świątecznym śniadankiem i trochę dłużej po. Piękna pogoda, ale wietrznie
- DST 65.91km
- Czas 03:21
- VAVG 19.67km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 kwietnia 2010
szybki trening
trzy w jednym. Szybki poranny trening, ostatnie zakupy i rozgrzewka przed turniejem:). Padało ale prawie bezwietrznie
- DST 20.31km
- Czas 01:04
- VAVG 19.04km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 2 kwietnia 2010
Roztoka
za ciosem w ramach podkreślenia prawdziwego rozpoczęcia sezonu:)
- DST 88.36km
- Teren 8.20km
- Czas 04:44
- VAVG 18.67km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 kwietnia 2010
Janówek i Truskawka
pierwszy w tym roku wypad do Janówka oznacza, że sezon jest już naprawdę rozpoczęty:)
- DST 80.44km
- Czas 03:53
- VAVG 20.71km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 31 marca 2010
po pracy
wieczorne dotlenianie:)
- DST 14.22km
- Czas 00:44
- VAVG 19.39km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 30 marca 2010
Sieraków
ciepło, słońce i nagle okazało się, że jazda na rowerze jednak jest przyjemnością! a już zdążyłam zapomnieć jak to jest miło - wszystko przez tę okropną zimę!!
- DST 47.28km
- Czas 02:15
- VAVG 21.01km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 marca 2010
w deszczu
rundka po pracy. Padało, ale niezbyt mocno
- DST 21.52km
- Czas 01:02
- VAVG 20.83km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 marca 2010
rozgrzewka
wbrew prognozom bardzo ładny dzień, słońce, ciepło i trochę mniejszy wiatr. Biorąc pod uwagę, że grałam prawie 5 godzin - to był bardzo udany dzień!
- DST 38.71km
- Czas 01:48
- VAVG 21.51km/h
- Aktywność Jazda na rowerze


