Niedziela, 9 lutego 2014
spacerek
wyjazd jak na zimową niedzielę wczesny, zaplanowany jako przedtenisowa rozgrzewka. Dość szybko zmienił jednak swój charakter i przekształcił się w lajcikowy sierakowsko-łomiankowski spacerek. Po porannych chmurzyskach o 11 nie było już śladu, wyszło słońce i nagrzało termometr do 9 stopni. Na grę w balonie straciłam ochotę, za to na ciasteczkową wyprawę dzień to był idealny:)
A wieczorem olimpijski triumf Kamila. Złoto przez nokaut! :)
PS hmmm, ewidentny problem ze średnią. Tak wolno to nawet ja nie pełzam:)
A wieczorem olimpijski triumf Kamila. Złoto przez nokaut! :)
PS hmmm, ewidentny problem ze średnią. Tak wolno to nawet ja nie pełzam:)
- DST 70.43km
- Czas 03:35
- VAVG 19.65km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 lutego 2014
Rajd Błotny wokół Wkry
standardowa pętelka Modlin-Lisia Polana-Borkowo-Pomiechówek okazała się być dzisiaj torem przeszkód z elementami wyrafinowanego enduro. Owszem, lodu i śniegu było mało (wystarczająco jednak, żeby w śniegowym roztopie utopić nieopatrznie buta), ale ilość wody i głębokość kałuż porażająca. Nagle się też okazało, że sporo się tymi ciągami wodnymi przemieszcza chlapiących samochodów i to nie było fajne. W ramach rekompensaty jeden z tych samochodów wiózł osobę, którą zawsze chętnie spotkam. Tym razem było to spotkanie mocno nieoczekiwane:)
Utopiony but trochę zepsuł drugą część wyprawy, mimo PLUS OŚMIU na termometrze jednak podmarzło kopytko przez czterdzieści kilometrów w mokrej skarpecie:(((
Utopiony but trochę zepsuł drugą część wyprawy, mimo PLUS OŚMIU na termometrze jednak podmarzło kopytko przez czterdzieści kilometrów w mokrej skarpecie:(((
- DST 80.22km
- Czas 04:01
- VAVG 19.97km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 7 lutego 2014
Lipków
- DST 49.62km
- Czas 02:37
- VAVG 18.96km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 lutego 2014
przed pracą
- DST 22.74km
- Czas 01:10
- VAVG 19.49km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 lutego 2014
przed pracą
- DST 20.14km
- Czas 01:03
- VAVG 19.18km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 lutego 2014
przed pracą
- DST 18.04km
- Czas 00:58
- VAVG 18.66km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 lutego 2014
spacerek
po ustaniu tygodniowej wichury i odstąpieniu dwucyfrowych mrozów wyjazd na rozpoznanie warunków śnieżno-błotnych. Dramatu nie ma, można spróbować jeździć. Niestety nocami ma się utrzymywać temperatura poniżej dziesięciu, więc rankami nie zaszaleję:(
- DST 9.02km
- Czas 00:29
- VAVG 18.66km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 stycznia 2014
rozgrzewka
rozgrzewka plus wyprawa po gazetę i bułki w jednym. Co za oszczędność czasu. Specjalnie się nie rozgrzałam przy minus 13 i wichurze, tak naprawdę rozgrzał mnie dopiero fenomenalny występ Kubota w finale AO. Ja też dobrze grałam wieczorem:)
- DST 7.40km
- Czas 00:23
- VAVG 19.30km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 stycznia 2014
11km z okazji minus 11
brrr. Myślałam, że chociaż nie wieje, ale nic nie zostało oszczędzone. Trochę słońca, ale bez przesady. W planach dzisiejszy wyjazd był wyprawą po gazetę, ale skoro już wyszłam... Długo nie dało się wytrzymać, ale cel został osiągnięty - jazda trwała dłużej niż przygotowania do wyjścia:)
- DST 11.90km
- Czas 00:38
- VAVG 18.79km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 stycznia 2014
Cząstków
temperatura cały dzień ujemna plus mgła opadająca mżawką, ale wczorajsze ulewy spłukały trochę śniegu z asfaltów, trzeba to było wykorzystać, bo najbliższy tydzień rowerowo zapowiada się nieciekawie. Wieczorny tenis pozostawił trochę niedosytu, tak jak i poranny dystans...
- DST 64.70km
- Czas 03:21
- VAVG 19.31km/h
- Aktywność Jazda na rowerze


