Środa, 7 lipca 2010
przed pracą
- DST 15.34km
- Czas 00:52
- VAVG 17.70km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 lipca 2010
przed pracą
do Sierakowa w ramach mentalnego przygotowania do ważnego spotkania. Poszło dobrze:)
- DST 44.64km
- Czas 02:15
- VAVG 19.84km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 5 lipca 2010
przed pracą i rundka po
przed pracą krótko, tylko do Lasek. Wieczorem bardzo przyjemny dokręt, cieplutko, słaby wiatr, miłe towarzystwo
- DST 52.12km
- Czas 02:28
- VAVG 21.13km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 lipca 2010
Sieraków i okolice
rozjazd po sobotniej wyprawie. Nie było najgorzej ale na więcej nie było mnie stać. Duszno, pochmurno ale prawie bezwietrznie
- DST 57.07km
- Czas 02:51
- VAVG 20.02km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 lipca 2010
z Jasiem
rewelacyjny wyjazd, udany pod każdym względem. Świetne towarzystwo Janusza i ROSSA będących w fantastycznej formie, piękna trasa, ciepła i słoneczna pogoda, umiarkowany wiatr - to wszystko zlozylo się na osiągnięcie całkiem pokaźnego wyniku przy relatywnie niewielkim wysiłku za to z dużą dawką czystej przyjemności z jazdy i miło spędzonego dnia. Było też trochę niezapowiedzianych atrakcji (np.pokaz męskich umiejętności technicznych w ramach akcji do it yourself). To moja druga odległość ever, zabawne jest to, że najdłuzszy dystans przejechałam równo rok temu a odległość była bardzo podobna. Wtedy była wyprawa nad Zegrze, dzisiaj wokól Puszczy Kampinoskiej - z Czosnowa przez Janówek do Roztoki, Leszno, Zawady, do góry przez Wólkę Smolaną do drogi 705 i powrót przez Leoncin i Kazuń. Wydawało mi się, że na bieżąco całkiem sprawnie uzupełniam niedobory energetyczne, tymczasem od godziny nie mogę przestać jeść...
- DST 160.61km
- Czas 07:12
- VAVG 22.31km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 2 lipca 2010
Sieraków i okolice
- DST 55.13km
- Czas 02:40
- VAVG 20.67km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 lipca 2010
przed pracą
- DST 30.59km
- Czas 01:33
- VAVG 19.74km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 czerwca 2010
przed pracą
- DST 32.03km
- Czas 01:34
- VAVG 20.44km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 czerwca 2010
przed pracą
- DST 28.21km
- Czas 01:25
- VAVG 19.91km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 czerwca 2010
przed pracą i rundka po
pięknej pogody ciąg dalszy. W planach była tylko jazda przedpołudniowa ale plany są po to, żeby je modyfikować:)
- DST 70.44km
- Czas 03:33
- VAVG 19.84km/h
- Aktywność Jazda na rowerze