Sobota, 17 grudnia 2011
rozgrzewka
nierówne zmagania z huraganem po truuudnym wczorajszym wieczorze:( ale jak na ewidentny spadek formy wieczorna gra zaskakująco dobra
- DST 42.76km
- Czas 02:27
- VAVG 17.45km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 grudnia 2011
Sieraków
- DST 48.22km
- Czas 02:28
- VAVG 19.55km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 grudnia 2011
przed pracą i rundka po
- DST 56.44km
- Czas 02:52
- VAVG 19.69km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 grudnia 2011
przed pracą
- DST 36.69km
- Czas 02:13
- VAVG 16.55km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 grudnia 2011
przed pracą
- DST 31.07km
- Czas 01:43
- VAVG 18.10km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 grudnia 2011
Palmiry
szybka przedpracowa rundka leśno-sierakowska z metą w Palmirach. Zimno i huraganowo ale POWER utrzymuje się. Jak również nowa tendencja leśnych spacerków:) Zimą tak czasem mam:))
- DST 43.23km
- Teren 8.30km
- Czas 02:31
- VAVG 17.18km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 grudnia 2011
rozgrzewka
wietrzysko hulało ale mnie dziś nic odstraszyć nie mogło. POWER POWER POWER! i finał turnieju:)))
- DST 47.28km
- Teren 3.90km
- Czas 02:22
- VAVG 19.98km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 grudnia 2011
Palmiry i okolice
Cel: spacerek po Kampinosie. Trochę wietrznie, ale pogoda zupełnie jesienna, jeździło się fantastycznie. Wreszcie bark mniej dokucza co znajduje bezpośrednie przełożenie w poprawie nastroju:)
- DST 58.81km
- Teren 8.30km
- Czas 03:07
- VAVG 18.87km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 grudnia 2011
w deszczu
totalne błotne upodlenie niestety:(
- DST 17.11km
- Czas 00:54
- VAVG 19.01km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 grudnia 2011
w śniegodeszczu:(
- DST 19.19km
- Czas 01:00
- VAVG 19.19km/h
- Aktywność Jazda na rowerze


