Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2012
| Dystans całkowity: | 1665.30 km (w terenie 27.80 km; 1.67%) |
| Czas w ruchu: | 84:15 |
| Średnia prędkość: | 19.77 km/h |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 61.68 km i 3h 07m |
| Więcej statystyk | |
Piątek, 20 kwietnia 2012
Wiersze
wyjazd miał być wczesny ale zakończył się falstartem po odkryciu sflaczenia w oponie. Nie było więc tak dużo czasu jak planowałam i trochę trzeba było przyspieszać - szkoda, bo koło południa pogoda zrobiła się piękna, słońce wyszło i od razu temperatura ponad 20. W dodatku wiatr nader łaskawy, szkoda było wracać:(
- DST 82.28km
- Teren 6.10km
- Czas 04:31
- VAVG 18.22km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 kwietnia 2012
przed pracą i rundka po
- DST 55.50km
- Teren 5.90km
- Czas 02:53
- VAVG 19.25km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 kwietnia 2012
rozgrzewka
udało sie złapać chwilę miedzy opadami na rozgrzewkę przed turniejem. Gra słaba, łapka zepsuta:(
- DST 27.31km
- Czas 01:32
- VAVG 17.81km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 kwietnia 2012
GLEBA
statystycznie raz na kilka tysięcy przejechanych kilometrów gleba się należy jak psu kość, ale akurat ta wywrotka wyjątkowo niefartowna była, chwila nieuwagi i zagapienia, wjazd w krawężnik z dużą prędkością i.... ufff, duuuużo szczęścia. Co prawda w dziurawych spodenkach ale bez większych dolegliwości pojechałam dalej:)
Niestety wieczorny tenis ucierpiał, łokieć napieprza i niedzielny turniej pod duzym znakiem zapytania:(((
Niestety wieczorny tenis ucierpiał, łokieć napieprza i niedzielny turniej pod duzym znakiem zapytania:(((
- DST 64.73km
- Teren 5.90km
- Czas 03:37
- VAVG 17.90km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 kwietnia 2012
Palmiry i okolice
piątek trzynastego zaczął się niezbyt fortunnie opadem i zmrażającym chłodem, ale opłacało się zaryzykować wyjazd mimo aury niepewnej - im później tym było przyjemniej. Koło południa pojawiły się nawet jakieś nieśmiałe przejaśnienia, akurat w końcówce drogi powrotnej. Trochę wiało, ale koszmaru nie było. Mimo opadów piach kopny w Kampinosie obecny.
- DST 60.66km
- Teren 4.00km
- Czas 03:16
- VAVG 18.57km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 kwietnia 2012
przed pracą
- DST 38.52km
- Czas 01:50
- VAVG 21.01km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 kwietnia 2012
przed pracą
- DST 42.89km
- Czas 02:11
- VAVG 19.64km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 kwietnia 2012
przed pracą i rundka po
wichura masakryczna, nie dość że Święta przemknęły niemal niezauważalnie, to jeszcze od samego rana totalne huraganowe upodlenie. Co za life:(
- DST 48.19km
- Czas 02:32
- VAVG 19.02km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 kwietnia 2012
rozgrzewka
- DST 38.53km
- Czas 01:59
- VAVG 19.43km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 kwietnia 2012
treningowo
szybki trening rano przed wielkanocnym śniadaniowym wypasem plus rozgrzewka wieczorem przed tenisem. I słodkie zwycięstwo:)
- DST 34.46km
- Czas 01:50
- VAVG 18.80km/h
- Aktywność Jazda na rowerze