Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2012
Dystans całkowity: | 1665.30 km (w terenie 27.80 km; 1.67%) |
Czas w ruchu: | 84:15 |
Średnia prędkość: | 19.77 km/h |
Liczba aktywności: | 27 |
Średnio na aktywność: | 61.68 km i 3h 07m |
Więcej statystyk |
Sobota, 7 kwietnia 2012
treningowo
- DST 46.69km
- Czas 02:34
- VAVG 18.19km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 kwietnia 2012
Wiersze
co za ziąb przenikliwy. Żeby w kwietniu po dwóch godzinach pedałowania kubrak dodatkowy na grzbiet wciągać to doprawdy jest zgroza. O zimowych rękawicach już nie wspominając. Skompletowawszy outfit godny misia polarnego udało mi się jednak osiągnąć przyzwoity poziom satysfakcji z wyjazdu, zwłaszcza że przeprawa piachowo-błotna jakoś łatwo dała się spacyfikować:)) A o 16 nagle słońce wyszło i zrobiło się całkiem przyjemnie ciepło, akurat jak byłam już w drodze do sauny....
- DST 69.52km
- Teren 5.90km
- Czas 03:45
- VAVG 18.54km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 kwietnia 2012
przed pracą plus wieczorna rozgrzewka
wreszcie dzień, który przyniósł nieco więcej sportowej satysfakcji. Miły wyjazd poranny a wieczorem dobra rozgrzewka, swietny trening z wyjątkowo aktywnym ternerem:) i w efekcie wysoka wygrana mistrzowskiej mikstowej pary:)))
- DST 33.38km
- Czas 01:46
- VAVG 18.89km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 kwietnia 2012
przed pracą i rundka po
- DST 52.66km
- Czas 02:52
- VAVG 18.37km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 kwietnia 2012
przed pracą i rundka po
jadę jadę - dziwnie jakoś. Tak lekko się jedzie, przyjemnie wręcz... Ochhh, nie wieje!!!
- DST 43.87km
- Czas 02:23
- VAVG 18.41km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 kwietnia 2012
reset
wieczorny wyjazd w samym środku gradowego opadu (o wichurze nie wspominam, bo to już standard), musiałam jakoś odreagować ten koszmarny dzień
- DST 24.72km
- Czas 01:26
- VAVG 17.25km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 kwietnia 2012
rozgrzewka
słabe opady śniegu i wichura coraz większa. Wyjazd w ramach "minimum niedzielnej przyzwoitości", ale frajdy żadnej. Odbiłam sobie na turnieju:)
- DST 26.38km
- Czas 01:30
- VAVG 17.59km/h
- Aktywność Jazda na rowerze