Niedziela, 15 listopada 2009
szybki trening
lało okrutnie przed południem. Ale koło drugiej przestało. Fajnie, że udało się wyjść chociaż na chwilę. I tak nie bardzo miałam czas na więcej
- DST 31.59km
- Czas 01:35
- VAVG 19.95km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 listopada 2009
Sieraków
słońce!! 10 stopni!! szkoda, że miałam tak mało czasu, bo warunki były fantastyczne. Starczyło na moje ulubione sierakowskie kółeczko
- DST 52.91km
- Czas 02:35
- VAVG 20.48km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 listopada 2009
przed pracą i rundka po
- DST 52.02km
- Czas 02:37
- VAVG 19.88km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 listopada 2009
w deszczu
treningowo w ramach rozgrzewki przed turniejem
- DST 20.08km
- Czas 00:58
- VAVG 20.77km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 listopada 2009
w deszczu
urwana chwila kręcenia przed trudnym dniem w pracy
- DST 19.83km
- Czas 01:00
- VAVG 19.83km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 listopada 2009
treningowo
nie robię tego często ale niestety musiałam zabrać trochę pracy do domu, więc dziś tylko wypad celem zachowania psychicznej równowagi tudzież pobrania zapasu tlenu:) a nie padało!!
- DST 44.60km
- Czas 02:02
- VAVG 21.93km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 listopada 2009
w deszczu
trochę cieplej ale cały dzień padało. Mimo to całkiem miła udała się wycieczka do Latchorzewa
- DST 42.22km
- Czas 02:05
- VAVG 20.27km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 listopada 2009
przed pracą
wreszcie udało się pojeździć chwilę dłużej. Fajnie było!
- DST 39.02km
- Czas 01:54
- VAVG 20.54km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 listopada 2009
przed pracą
- DST 21.67km
- Czas 01:03
- VAVG 20.64km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 listopada 2009
przed pracą
- DST 21.29km
- Czas 01:01
- VAVG 20.94km/h
- Aktywność Jazda na rowerze


