eliza

Informacje

Wszystkie kilometry: 423921.90 km
Km w terenie: 3346.89 km (0.79%)
Czas na rowerze: 846d 11h 56m
Prędkość średnia: 20.86 km/h
Suma w górę: 0 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Nie mam rowerów...

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(15)

Wykres roczny

Archiwum

2026, Wrzesień_{(22, 0)}
2026, Sierpień_{(31, 2)}
2026, Lipiec_{(31, 0)}
2026, Czerwiec_{(30, 4)}
2026, Maj_{(31, 0)}
2026, Kwiecień_{(30, 6)}
2026, Marzec_{(31, 0)}
2026, Luty_{(28, 4)}
2026, Styczeń_{(31, 0)}
2025, Grudzień_{(31, 0)}
2025, Listopad_{(30, 0)}
2025, Październik_{(31, 0)}
2025, Wrzesień_{(30, 0)}
2025, Sierpień_{(31, 0)}
2025, Lipiec_{(31, 17)}
2025, Czerwiec_{(30, 7)}
2025, Maj_{(31, 6)}
2025, Kwiecień_{(30, 10)}
2025, Marzec_{(31, 3)}
2025, Luty_{(28, 8)}
2025, Styczeń_{(31, 4)}
2024, Grudzień_{(31, 13)}
2024, Listopad_{(30, 9)}
2024, Październik_{(31, 12)}
2024, Wrzesień_{(30, 7)}
2024, Sierpień_{(31, 4)}
2024, Lipiec_{(32, 9)}
2024, Czerwiec_{(30, 6)}
2024, Maj_{(31, 31)}
2024, Kwiecień_{(30, 8)}
2024, Marzec_{(31, 4)}
2024, Luty_{(29, 6)}
2024, Styczeń_{(31, 3)}
2023, Grudzień_{(31, 17)}
2023, Listopad_{(30, 19)}
2023, Październik_{(31, 14)}
2023, Wrzesień_{(31, 9)}
2023, Sierpień_{(32, 18)}
2023, Lipiec_{(32, 13)}
2023, Czerwiec_{(30, 15)}
2023, Maj_{(31, 31)}
2023, Kwiecień_{(30, 2)}
2023, Marzec_{(31, 7)}
2023, Luty_{(28, 7)}
2023, Styczeń_{(31, 14)}
2022, Grudzień_{(31, 8)}
2022, Listopad_{(30, 15)}
2022, Październik_{(31, 15)}
2022, Wrzesień_{(30, 10)}
2022, Sierpień_{(31, 14)}
2022, Lipiec_{(31, 20)}
2022, Czerwiec_{(30, 21)}
2022, Maj_{(31, 21)}
2022, Kwiecień_{(30, 13)}
2022, Marzec_{(31, 19)}
2022, Luty_{(28, 15)}
2022, Styczeń_{(31, 18)}
2021, Grudzień_{(31, 11)}
2021, Listopad_{(30, 10)}
2021, Październik_{(31, 18)}
2021, Wrzesień_{(30, 20)}
2021, Sierpień_{(31, 19)}
2021, Lipiec_{(31, 8)}
2021, Czerwiec_{(30, 14)}
2021, Maj_{(31, 25)}
2021, Kwiecień_{(30, 26)}
2021, Marzec_{(31, 9)}
2021, Luty_{(28, 19)}
2021, Styczeń_{(31, 29)}
2020, Grudzień_{(31, 25)}
2020, Listopad_{(30, 13)}
2020, Październik_{(31, 21)}
2020, Wrzesień_{(30, 36)}
2020, Sierpień_{(31, 17)}
2020, Lipiec_{(31, 35)}
2020, Czerwiec_{(30, 64)}
2020, Maj_{(31, 49)}
2020, Kwiecień_{(30, 38)}
2020, Marzec_{(31, 39)}
2020, Luty_{(29, 40)}
2020, Styczeń_{(31, 59)}
2019, Grudzień_{(31, 35)}
2019, Listopad_{(30, 100)}
2019, Październik_{(31, 36)}
2019, Wrzesień_{(30, 38)}
2019, Sierpień_{(31, 23)}
2019, Lipiec_{(32, 35)}
2019, Czerwiec_{(30, 45)}
2019, Maj_{(31, 34)}
2019, Kwiecień_{(30, 5)}
2019, Marzec_{(31, 12)}
2019, Luty_{(28, 16)}
2019, Styczeń_{(31, 5)}
2018, Grudzień_{(31, 10)}
2018, Listopad_{(30, 8)}
2018, Październik_{(31, 14)}
2018, Wrzesień_{(30, 34)}
2018, Sierpień_{(31, 4)}
2018, Lipiec_{(31, 18)}
2018, Czerwiec_{(30, 1)}
2018, Maj_{(31, 2)}
2018, Kwiecień_{(30, 0)}
2018, Marzec_{(31, 7)}
2018, Luty_{(27, 0)}
2018, Styczeń_{(31, 2)}
2017, Grudzień_{(27, 0)}
2017, Listopad_{(28, 0)}
2017, Październik_{(16, 3)}
2017, Wrzesień_{(16, 0)}
2017, Sierpień_{(25, 0)}
2017, Lipiec_{(22, 0)}
2017, Czerwiec_{(27, 3)}
2017, Maj_{(31, 0)}
2017, Kwiecień_{(28, 0)}
2017, Marzec_{(30, 1)}
2017, Luty_{(8, 0)}
2017, Styczeń_{(16, 2)}
2016, Grudzień_{(24, 4)}
2016, Listopad_{(28, 10)}
2016, Październik_{(22, 2)}
2016, Wrzesień_{(25, 3)}
2016, Sierpień_{(26, 0)}
2016, Lipiec_{(25, 0)}
2016, Czerwiec_{(29, 0)}
2016, Maj_{(27, 2)}
2016, Kwiecień_{(29, 0)}
2016, Marzec_{(29, 2)}
2016, Luty_{(20, 2)}
2016, Styczeń_{(23, 25)}
2015, Grudzień_{(31, 9)}
2015, Listopad_{(29, 6)}
2015, Październik_{(25, 0)}
2015, Wrzesień_{(28, 0)}
2015, Sierpień_{(31, 0)}
2015, Lipiec_{(26, 2)}
2015, Czerwiec_{(26, 0)}
2015, Maj_{(29, 2)}
2015, Kwiecień_{(28, 0)}
2015, Marzec_{(30, 0)}
2015, Luty_{(26, 0)}
2015, Styczeń_{(19, 6)}
2014, Grudzień_{(3, 2)}
2014, Listopad_{(11, 7)}
2014, Październik_{(29, 0)}
2014, Wrzesień_{(23, 1)}
2014, Sierpień_{(28, 0)}
2014, Lipiec_{(30, 0)}
2014, Czerwiec_{(30, 4)}
2014, Maj_{(29, 7)}
2014, Kwiecień_{(29, 0)}
2014, Marzec_{(30, 16)}
2014, Luty_{(25, 12)}
2014, Styczeń_{(16, 28)}
2013, Grudzień_{(27, 10)}
2013, Listopad_{(25, 5)}
2013, Październik_{(29, 13)}
2013, Wrzesień_{(26, 27)}
2013, Sierpień_{(30, 23)}
2013, Lipiec_{(31, 33)}
2013, Czerwiec_{(30, 22)}
2013, Maj_{(28, 4)}
2013, Kwiecień_{(22, 0)}
2013, Marzec_{(20, 4)}
2013, Luty_{(21, 0)}
2013, Styczeń_{(20, 8)}
2012, Grudzień_{(18, 8)}
2012, Listopad_{(26, 9)}
2012, Październik_{(22, 8)}
2012, Wrzesień_{(27, 5)}
2012, Sierpień_{(30, 12)}
2012, Lipiec_{(30, 13)}
2012, Czerwiec_{(22, 16)}
2012, Maj_{(20, 4)}
2012, Kwiecień_{(27, 3)}
2012, Marzec_{(30, 16)}
2012, Luty_{(9, 2)}
2012, Styczeń_{(21, 10)}
2011, Grudzień_{(29, 8)}
2011, Listopad_{(27, 28)}
2011, Październik_{(31, 30)}
2011, Wrzesień_{(29, 32)}
2011, Sierpień_{(28, 26)}
2011, Lipiec_{(23, 16)}
2011, Czerwiec_{(29, 28)}
2011, Maj_{(31, 16)}
2011, Kwiecień_{(30, 5)}
2011, Marzec_{(28, 16)}
2011, Luty_{(27, 7)}
2011, Styczeń_{(28, 3)}
2010, Grudzień_{(14, 0)}
2010, Listopad_{(25, 9)}
2010, Październik_{(31, 20)}
2010, Wrzesień_{(23, 9)}
2010, Sierpień_{(29, 23)}
2010, Lipiec_{(29, 13)}
2010, Czerwiec_{(26, 11)}
2010, Maj_{(15, 5)}
2010, Kwiecień_{(23, 4)}
2010, Marzec_{(21, 3)}
2010, Luty_{(9, 9)}
2010, Styczeń_{(14, 8)}
2009, Grudzień_{(23, 20)}
2009, Listopad_{(25, 11)}
2009, Październik_{(26, 6)}
2009, Wrzesień_{(29, 16)}
2009, Sierpień_{(29, 17)}
2009, Lipiec_{(32, 13)}
2009, Czerwiec_{(25, 17)}
2009, Maj_{(30, 16)}
2009, Kwiecień_{(29, 5)}
2009, Marzec_{(21, 14)}
2009, Luty_{(16, 10)}
2009, Styczeń_{(28, 6)}
2008, Grudzień_{(30, 38)}
2008, Listopad_{(27, 33)}
2008, Październik_{(23, 7)}
2008, Wrzesień_{(28, 37)}
2008, Sierpień_{(31, 22)}
2008, Lipiec_{(31, 21)}
2008, Czerwiec_{(26, 2)}
2008, Maj_{(31, 6)}
2008, Kwiecień_{(25, 3)}
2008, Marzec_{(9, 0)}
2008, Luty_{(29, 0)}
2008, Styczeń_{(19, 0)}

Linki

Niedziela, 25 marca 2012

rozgrzewka

wiatr nadrobił wczorajszą bezczynność spektakularnym powrotem. No co za masakryczny huragan! Przedpołudnie lodowate, ale jazda rozgrzała mnie świetnie. Wreszcie turniej uwieńczony sensownym rezultatem. Bardzo dobrze zagrałam, szkoda że zabrakło szczęścia w samej końcówce finału:(((

DST 46.52km
Czas 02:35
V_AVG 18.01km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Sobota, 24 marca 2012

maksik:)

...czyli totalne wydrenowanie soboty z wszystkich jej czasowych i siłowych możliwości:) pogoda była absolutnie doskonała zatem mimo planowanego na wieczór tenisa nawet nie rozważałam opcji rozsądnego i czysto rozgrzewkowego dystansu - wiadomo było, że Roztoka jest mi jako cel przeznaczona:) dzień był BEZWIETRZNY więc dystans mnie właściwie nie zmęczył, fakt że zachowując resztki rozsądku tempo przejazdu wyznaczyłam sobie iście emeryckie:) a wieczorkiem nagroda - ważny mecz łatwo wygrany, szczęśliwie udało się zamknąć w 2 godzinach, bo trzecia już niechybnie padem by się zakończyła:))

DST 85.23km
Czas 04:20
V_AVG 19.67km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 23 marca 2012

Wiersze

perfekcyjnie opracowana strategia wiatrowa zaowocowała minimalnym upodleniem w stronę pierwszą i maksymalną satysfakcją w drodze powrotnej. Rankiem wiatr czołowy lecz jeszcze słaby, w momencie wzmożenia wiatrowego naporu byłam już w lesie:) Znowu mnie podkusiło sprawdzić czy ja na pewno nie lubię jazdy w terenie. Ten eksperyment raptem kilkukilometrowy zapewnił mi stosowną dawkę umęczenia wraz z przekonaniem, że ciągle niezmiennie na pewno nie jest to moja bajka (masakra piachowo-błotna opłaciła się o tyle, że wzmagającego się wiatru uniknęłam w dużej mierze). Powrót był bajkowy, huraganowe podmuchy w plecki, słoneczko i 20 stopni:)
a wieczorem zagrałam bardzo fajnego debla:)

DST 61.01km
Teren 8.30km
Czas 03:35
V_AVG 17.03km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Czwartek, 22 marca 2012

przed pracą

DST 37.71km
Czas 02:02
V_AVG 18.55km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 21 marca 2012

przed pracą

wreszcie wiatr trochę mniejszy. Coraz wcześniej robi się ciepło i mozna już rano zrobić całkiem fajny dystans. Co prawda dzisiaj musiałam pojeździć w zamulającej mżawce, ale temperatura przyzwoita, ponad 10:)

DST 41.62km
Czas 02:22
V_AVG 17.59km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 20 marca 2012

HARDCORE

koszmarnego huraganu dzień drugi. No doprawdy zadowolona byłam, że tak mało miałam czasu na rower

DST 21.83km
Czas 01:11
V_AVG 18.45km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Poniedziałek, 19 marca 2012

Sieraków

a po weekendowym szaleństwie poniedziałkowe huraganowe upodlenie...

DST 55.27km
Czas 03:06
V_AVG 17.83km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(6)

Niedziela, 18 marca 2012

rozgrzewka

pierwszy ever terenowy przejazd na slickach - mordęga z masakrą ale odpoczynek na polance wart był ciągnięcia niebieskiego za uszy po piaskach:) dzięki rozsądnemu dystansowi zaliczyłam całkiem udany występ w popołudniowym turnieju:)

DST 53.33km
Teren 2.20km
Czas 02:46
V_AVG 19.28km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 17 marca 2012

rozgrzewka

tak jak się obawiałam NIE DAŁO SIĘ ograniczyć jazdy do rozsądnego rozgrzewkowego dystansu 30 km, nie w TAAAKĄ pogodę! super wypad do Janówka, absolutnie perfekcyjny dzień. Oczywiście wieczorem po 3 godzinach gry zaliczyłam totalny zgon w piątem secie:((

DST 70.53km
Czas 03:34
V_AVG 19.77km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 16 marca 2012

Sieraków

absolutna pogodowa rewelacja, dzień prawdziwie wiosenny i w dodatku prawie bezwietrzny. Co prawda takie pierwsze pozimowe ciepło zawsze mnie rozleniwia i powoduje paradoksalnie spadek mocy, ale to przejściowe jest, przejściowe:)

DST 44.16km
Czas 02:17
V_AVG 19.34km/h
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)