Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2009
| Dystans całkowity: | 2042.18 km (w terenie 2.30 km; 0.11%) |
| Czas w ruchu: | 95:10 |
| Średnia prędkość: | 21.46 km/h |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 65.88 km i 3h 04m |
| Więcej statystyk | |
Wtorek, 21 lipca 2009
przed pracą
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 lipca 2009
przed pracą
- DST 45.92km
- Czas 02:13
- VAVG 20.72km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 lipca 2009
Sieraków i okolice
rano były swietne warunki a wieczorna rundka zakończyła się po 11 km ucieczką przed ulewą. Ucieczka była skuteczna:)
- DST 72.57km
- Czas 03:21
- VAVG 21.66km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 lipca 2009
treningowo
deszcz deszcz deszcz i zabawa w pada/nie pada. Ale przydał mi się dzień odpoczynku, właściwie przydał się kolanom. A zwłaszcza prawemu
- DST 43.71km
- Czas 02:06
- VAVG 20.81km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 lipca 2009
Wiersze
niestety wiem, że się mocno narażę (przynajmniej jednej znanej mi z BS osobie), ale ja po prostu uwielbiam taką pogodę:) fantastycznie się jeździło więc po powrocie z Wierszy nie zawinęłam do domku tylko zrobiłam jeszcze rundkę bemowską. A na jutro niestety zapowiadają pogodę dla ślimaków:(
- DST 116.06km
- Czas 05:17
- VAVG 21.97km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 lipca 2009
Sieraków i okolice
do Sierakowa w końcu rano nie dojechałam. W Laskach zaskoczyła mnie wyłaniajaca się znad lasu czarna chmura, a że po ostatnich doświadczeniach jestem czujna, więc postanowiłam się wycofać. O jakże słuszna była to decyzja! Ledwo dojechałam do domu zaczęło lać sakramencko i lało 2 godziny! a potem jeszcze przyszła burza, co mnie mniej obeszło, bo już był to czas pracy. Niemniej wieczór był łasny, w sam raz na lekki dokręcik:)
- DST 70.10km
- Czas 03:16
- VAVG 21.46km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 lipca 2009
przed pracą
- DST 36.70km
- Czas 01:48
- VAVG 20.39km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 lipca 2009
przed pracą
cieplutko:)
- DST 46.46km
- Czas 02:11
- VAVG 21.28km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 lipca 2009
przed pracą i rundka po
rano treningowo do Truskawia i jeszcze krótko relaksowo wieczorkiem
- DST 57.54km
- Czas 02:42
- VAVG 21.31km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 lipca 2009
Sieraków i okolice
przed południem stała trasa Bemowo - Truskaw -Sieraków plus krótka relaksacyjna rundka po pracy.
- DST 81.74km
- Czas 03:44
- VAVG 21.89km/h
- Aktywność Jazda na rowerze