Niedziela, 13 marca 2011
rozgrzewka
dziś plan rozgrzewkowy ulożony już trochę bardziej rozsądnie (bo czasu mniej było:)) pogoda dopisała wyjątkowo, o 8.30 10 stopni! Zmiana zimowych butów na wiosenne sprawiła, że poczułam się jak szybkonogi Hermes ze skrzydełkami u stóp:) a jeszcze dodatkowo mili panowie z mijającego mnie peletonu zassali mnie ze sobą na kilka kilometrów w Latchorzewie, co nie tylko podniosło mi wydatnie chwilową średnią ale i nakręciło tempo na resztę wyjazdu. BTW, nie wiedziałam, że da radę osiągnąć 38km/h na moich przegrubaśnych oponkach. I nie było z górki:)) a na tenisa spuszczę dziś zasłonę milczenia. Grubą zasłonę. Kotarę!
- DST 55.85km
- Teren 2.10km
- Czas 02:48
- VAVG 19.95km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!