Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2011
Dystans całkowity: | 1215.27 km (w terenie 40.60 km; 3.34%) |
Czas w ruchu: | 64:23 |
Średnia prędkość: | 18.88 km/h |
Liczba aktywności: | 29 |
Średnio na aktywność: | 41.91 km i 2h 13m |
Więcej statystyk |
Środa, 21 grudnia 2011
relaksik:)
na dobry początek fantastycznego dnia:)
- DST 22.26km
- Czas 01:10
- VAVG 19.08km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 grudnia 2011
rozgrzewka
rewelacyjny dzień. Co prawda mrozowato, ale pierwszy raz od dawna niemal zupełnie bezwietrznie. I słońce! a po dobrej jeździe dobra wieczorna gra. A nawet bardzo dobra!
- DST 52.72km
- Czas 02:39
- VAVG 19.89km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 grudnia 2011
Sieraków
- DST 54.67km
- Teren 3.60km
- Czas 02:49
- VAVG 19.41km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 grudnia 2011
rozgrzewka
huragan wściekły i mżawa. Dobrze, że nie miałam dużo czasu na rower przed tenisem:)
- DST 16.86km
- Czas 01:01
- VAVG 16.58km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 grudnia 2011
rozgrzewka
nierówne zmagania z huraganem po truuudnym wczorajszym wieczorze:( ale jak na ewidentny spadek formy wieczorna gra zaskakująco dobra
- DST 42.76km
- Czas 02:27
- VAVG 17.45km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 grudnia 2011
Sieraków
- DST 48.22km
- Czas 02:28
- VAVG 19.55km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 grudnia 2011
przed pracą i rundka po
- DST 56.44km
- Czas 02:52
- VAVG 19.69km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 grudnia 2011
przed pracą
- DST 36.69km
- Czas 02:13
- VAVG 16.55km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 grudnia 2011
przed pracą
- DST 31.07km
- Czas 01:43
- VAVG 18.10km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 grudnia 2011
Palmiry
szybka przedpracowa rundka leśno-sierakowska z metą w Palmirach. Zimno i huraganowo ale POWER utrzymuje się. Jak również nowa tendencja leśnych spacerków:) Zimą tak czasem mam:))
- DST 43.23km
- Teren 8.30km
- Czas 02:31
- VAVG 17.18km/h
- Aktywność Jazda na rowerze