Piątek, 4 października 2013
przed pracą-do pracy-z pracy-i po pracy:)
- DST 94.40km
- Czas 04:25
- VAVG 21.37km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 października 2013
przed pracą
- DST 35.85km
- Czas 01:43
- VAVG 20.88km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 października 2013
przed pracą i rundka po
- DST 53.16km
- Czas 02:35
- VAVG 20.58km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 października 2013
przed pracą i rundka po
- DST 51.29km
- Czas 02:26
- VAVG 21.08km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 30 września 2013
przed pracą-do pracy-z pracy-i po pracy:)
- DST 79.83km
- Czas 03:50
- VAVG 20.83km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 września 2013
Nasielsk
rewelacyjny dzień, zupełnie bezwietrzny a po porannych mgłach wyszło słońce i momentami było nawet 15 stopni. Nie tylko jazda więc była, ale i miłe chwile z weekendową prasą:) Dziś odwrócenie standardowej pętli chotomowskiej z uwagi na imperatyw spożycia w Złotym Okoniu - były jeszcze jagodowe pierogi!!
Chotomów-Dębe-Jachranka-Serock-Marynin-Powielin-Krzyczki-Nasielsk-Pomiechówek-Modlin. Miał być powrót nieco dłuższy nad Wkrą przez Borkowo, ale chmur burych nalazło i kapać zaczęło. Dystans jak na tę porę i tak satysfakcjonujący:)
Chotomów-Dębe-Jachranka-Serock-Marynin-Powielin-Krzyczki-Nasielsk-Pomiechówek-Modlin. Miał być powrót nieco dłuższy nad Wkrą przez Borkowo, ale chmur burych nalazło i kapać zaczęło. Dystans jak na tę porę i tak satysfakcjonujący:)
- DST 104.38km
- Czas 04:55
- VAVG 21.23km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 września 2013
Sieraków i okolice
- DST 58.81km
- Czas 02:52
- VAVG 20.52km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 września 2013
Sieraków i okolice
- DST 65.90km
- Czas 03:19
- VAVG 19.87km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 września 2013
rozgrzewka
- DST 23.62km
- Czas 01:12
- VAVG 19.68km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 września 2013
Wkra
miły akcent na zakończenie jesiennego maratonu. Obawiam się, że to była ostatnia taka intensywna seria w tym roku. Ranki już zimne, a i w dzień szału cieplnego nie ma. Powrót o 18 przy 9 stopniach... Tomski zapewne się cieszy:)
- DST 119.97km
- Czas 05:36
- VAVG 21.42km/h
- Aktywność Jazda na rowerze


